广州心理咨询中心

 

 

        同学关系也是一种人际关系，宿舍、班级、学校是一个小型社会，在这个小集体中学会处里好同学关系，将来走上社会才能善于处理各种复杂的人际关系，适应社会、影响社会。

 

 　   同学之间产生矛盾、冲突比较常见的是彼此之间在兴趣、爱好、信念等方面的偏爱和偏见所致。而个别同学与班级中的“小群体”之间的分歧也会导致冲突的产生。其实同学之间的许多矛盾、冲突都是因一些小事引发的，只要大家心平气和的冷静处理是可以避免冲突，恢复同学之间的正常关系的，但是如果这些矛盾不及时解决就容易导致矛盾的进一步恶化，甚至产生严重不良后果。如果因为同学之间的矛盾、冲突而导致自己心情不佳，学习受阻甚至影响自己的顺利发展那是很不值得的。因此当矛盾、冲突不可避免的来临时，我们一定要用积极、理智的态度设法去化解矛盾，融洽同学之间的关系，让自己能在和睦、温馨的生活环境中安心学习，同时也提高了自己处理人际关系的能力。

 

同学冲突该如何科学处理

 

--尊重对方、学会宽容

 

　　每个人都有自己的个性、爱好、特点，因此要尽可能理解同学的需要，要尊重别人的兴趣爱好，承认同学于自己之间的差异，不要轻易贬低同学的某些特性，更不能对同学的穿着打扮指指点点、品头论足。

 

--加强沟通、摆脱孤独。

 

　　正值青春期的少男、少女们，文化知识和生活阅历很有限，人际交往的能力还不成熟，有时不能把握好与同学之间的关系。所以，平时同学之间要加强沟通，经常在一起谈谈心，充分地表达自己的思想、让同学们能够互相了解各人的个性和特点。在彼此的心目中树立良好的形象。

 

　　请永记一句话：要求别人宽恕自己过失的人，自己也应当这样对待别人，这样才是合乎情理的。

 

　　要保持良好的心理状态，首先要做到沉着冷静，变“热处理”为“冷处理”，时刻记住“遏止冲突”。要知道一味责怪对方，以牙还牙是有害无益的愚蠢行为。心理学的研究表明，人的情感达到一定的程度就要“发泄”，发泄过了，就会处于相对平衡的状态。因此如果有人因事向你挑衅或攻击，你一定要沉着冷静，让对方将冲动的感情发泄出来，等他冲动过了，你再寻找处理的方法不迟，“后发制人”往往更为有利。

 

　　其次，忍耐，等待，伺机说服，忍耐并不是要我们放弃原则，放弃解决问题的权利和责任，也不是要我们害怕和回避冲突，而是要我们以良好的心态控制自己的情感，选择处理问题的最佳方法。对于一时难以澄清事实的误解，你可以直言表白，解释原委。如果对方不肯接受，就需要忍耐，等待，让事实的发展来说话。时机到了，往往许多误解不辩自明。

 

　　最后一点最为重要，那就是当自己损伤了别人的时候，要勇敢，主动地认错，及时的赔个不是，并纠正自己的过错。已经无法纠正的错误主动承担，诚心接受别人的责难，这样对方就不好意思对你大动干戈。如果对方不明真相，或者纯属巧合而产生误解，你不便直接解释，除了耐心等待之外，还可以求助于老师和同学，让他们出面疏通。